プロの施術を真似て自宅でセルフケア

プロの施術を真似て自宅でセルフケア

プロにやってもらう小顔エステはとても気持ちが良く、その効果もはるかに信頼できます。エステで行ったマッサージを真似て自宅でも小顔エステを実践することで、手軽に小顔にしていきましょう。

エステティックサロンで使っているような高い機械は使えません。ですが、ハンドマッサージの正しい方法を覚えると、毎日自分でできるというメリットがあります。

時間は1日たったの3分ほどです。お風呂の中でやってみると高い効果を得ることができます。スチーム効果のあるお風呂場で、全身がほぐれている時に小顔エステをすることを、是非お勧めします。

リラックスしていると感じたら、クリームを顔につけて、指の腹でマッサージを始めます。顔の中心部から外側に向けて行うようにしてください。

鼻やあご、額など内側からフェイスラインに向けて行うのが、リンパの流れに沿ったやり方です。これで表情筋を鍛えることもでき、血液のめぐりも良くなります。

そして肌には健康的な色とつやが出てきて、老廃物が出ていきます。顔についている余分な脂肪や水分を、すっきりと体外に出すことができます。顔に無駄なものがなくなると、小顔にすることができ、皮膚のたるみも解消できます。このたるみはしわの原因でもあるのです。

しわの解消にも役立つ小顔エステは、毎日続けることでその効果を実感することができます。

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2009年5月 8日|コメント (0)トラックバック (0)

カテゴリー:エステ

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